Tout part d’une intention. Emise dès le matin, celle-ci va donner une direction précise à vos pensées et à vos émotions. Vos décisions et comportements en seront réorientés.
Valérie Richard vous propose une expérience sur 7 jours à reconduire lors d’une situation de crise ou à volonté.
C’est en ayant été elle-même confrontée à une situation difficile où dominait une perte de confiance et de repères que l’auteure a commencé, chaque jour, à privilégier une intention à laquelle se rattacher afin de garder le cap, d’améliorer son quotidien et de traverser la vie avec sagesse et fluidité.
Vous pouvez simplement énoncer l’intention du jour ou l’amplifier par une musique, une citation, des huiles essentielles, une pierre ou une posture’(l’esprit et le corps étant reliés).
Appliqué quotidiennement, ce processus va devenir une véritable pratique spirituelle qui transformera votre vie pour le meilleur.
Valérie Richard formée à la PNL, à la gestion des émotions, à la loi d’attraction et à la biodanza est aujourd’hui coach, auteure et conférencière et formatrice
TÉMOIGNAGES DE LECTEURS
Témoignages sur le livre la magie des intentions
Ce processus est étonnant par sa simplicité et puissant par sa profondeur. Je l’ai expérimenté un peu en dilettante au début, assez sceptique. Puis j’ai vu des situations complexes se fluidifier, notamment les mardis, alors je me suis pris au jeu. Certaines journées sont plus faciles pour loi, l’acceptation, la paix. Mes habitudes de jugement et de résolutions des conflits ont été mis à mal les journées de l’amour. Et pourtant certains remarquent aujourd’hui des changements chez moi, surtout les collègues de travail. Merci Valérie. Yves
Marie : Je commence ce feedback en te remerciant tout d’abord pour TOUT. J’ai suivi scrupuleusement le programme de chaque jour. Moi qui ai du mal à m’organiser et à me « discipliner », ici j’avais hâte de pratiquer mon intention de la journée. Le lundi, pratiquer l’acceptation m’a beaucoup aidé, notamment quand j’ai des douleurs en cas de douleurs dans le corps, ou si mon amoureux est en colère. Le mardi, j’adore expérimenter la confiance et les miracles. Le mercredi est un de mes jours préférés car je suis plutôt joyeuse de nature. Me concentrer sur la joie m’aide à en ressentir plus, à sourire davantage. Le jeudi est un jour magnifique pour se relier à l’amour à l’ouverture du cœur. Ici dans cet environnement magnifique, je réalise pleinement la beauté de la nature. Le jeudi plein de belles choses sont arrivées : mon amoureux me téléphone, la propriétaire qui baisse le loyer !! Le vendredi j’apprécie la paix intérieure. Même en me faisant engueuler ce jour-là, j’ai réussi (ce qui est rare) à garder mon calme et à dire ma vérité. Le samedi arrive comme le jour du rayonnement. J’ai reçu des compliments : que j’étais belle, je rayonnais, comment je faisais pour rester mince, … Le Dimanche c’est la gratitude Mon amoureux était en voyage. Une nouvelle amie me téléphone et me propose : Que fais-tu pour Pâques ? Nous t’invitons dans notre famille. Cela ne m’était pas arrivée depuis très longtemps. Nous sommes restés 4 heures à table.
Que dire de plus ? Que de commencer la journée avec des mots inspirants et une vibration élevée peut changer notre journée, notre humeur et notre Vie. Youpi et MERCI BEAUCOUP. Isabelle
L’approche du processus est facile. On comprend bien l’organisation et l’ordonnance dans une chronologie simple de 1 à 10 qui constituent le processus complet, à élaborer, à mettre en pratique et surtout s’adresse à l’âme par l’intermédiaire du corps, du cerveau en tant que compagnon de voyage et non directeur du voyage. Avec plein de petites choses qui sont concrètes, toujours souples, hyper simples, claires et efficaces”. Le mémo est clair, l’appliquer sur 7 jours est facile, même si avec une dose de spiritualité, le résultat s’amplifie. Merci de cette mise en mots de principes d’une vie consciente et éveillée. Jean-Jacques
J’ai suivi pas à pas ce processus pendant toute la semaine. Je me suis impliquée, j’ai ressenti de la joie, de l’amour, de la gratitude, de la paix, j’ai rayonné. J’ai passé une merveilleuse semaine, dans la fluidité. J’ai osé dire à plusieurs personnes de mon entourage que je les aimais. Je me suis posée sur mon canapée, ce qui ne m’arrive jamais. En fait j’ai changé de comportement relativement facilement parce que cela m’amusait et me motivait. Je vais le pratiquer quotidiennement pour que mes changements durent dans le temps. C’est ludique et puissant. Je suis scotchée. Merci merci encore encore !! Christine
J’ai bcp apprécié le côté pratique de l’approche de Valérie, très utile pour moi qui aie des difficultés à passer à l’action, à sortir du mental, à matérialiser. L’apparente simplicité du processus et son aspect « ludique » alliés à la profondeur des messages m’ont déjà permis d’avancer. Dès la 1ère semaine, dès le 2ème jour (celui des miracles !), j’ai pris conscience de celui qui se présentait ce jour-là ! Sans l’approche proposée dans cet ouvrage, je n’aurai pas apprécié ni ressenti à ce point ce cadeau de la vie. Grâce à la conscience de ce miracle, ma joie de l’avoir reçu s’est « attractivement » accentuée ! Et j’ai ainsi pu commencer ma collection de miracles ! Par ailleurs, grâce au chapitre sur l’acceptation (et alors que je connais cette valeur…) j’ai découvert en un déclic une situation actuelle que j’avais à accepter. Merci Valérie pour ce cadeau, je n’avais pas réalisé avant ma lecture du texte sur l’acceptation, que j’avais à faire une démarche d’acceptation sur cette situation de ma vie, sur laquelle je travaille pourtant. Je t’envoie toute ma gratitude. Béatrice